水 肌 廚房. 蘿潔塔的廚房 涼拌雞胸肉水果沙拉夏天吃飯不流汗 這就是涼拌菜的魅力 這道涼拌菜 可以當成前菜 也可以當成正餐吃 蔬菜 水果 蛋白質 一次享受到 雞胸肉建議選擇雞里肌 簡單鹽巴 黑胡椒調味 就非常的好吃囉 不喜歡酪梨的朋友 可以將水果替換成喜歡的水